Sortie 14 juillet

Grosse étape de montagne pour ce 14 juillet avec trois cols au programme : Col du Frêne, de la Marocaz et de Plainpalais. 
Petit peloton au départ de l'étape depuis le Pont de Banges avec Fabienne, Henriette, Pascale, Philippe, Denis, Bernard, Jean-Michel et notre doyen Jean-Pierre. 
Après le col de Frêne, plutôt facile dans ce sens là,  nous attaquons le col de la Marocaz, une nouveauté pour la majorité du groupe. Col difficile de 7,5 kms avec des dénivelés entre 8 à 10%. Heureusement, une petite pause avec un km ombragé à 4% en milieu du col nous permet de reprendre des forces. Ravitaillement au lac de Lathuile, petit café, et voila le groupe reparti vers la fin de l'étape : le col de Plainpalais, 10kms à 6% de moyenne mais tout de même des kms à 8 et 9%. De nouveau, nous avons assisté à une belle bagarre entre Philippe Pogacar et Bernard Vingegaard. C'est de nouveau le maillot jaune qui a gardé sa tunique au sommet du col. Regroupement du peloton au sommet du col puis belle descente vers Arith et arrivée au col de Banges. Au total  90 kms et 2100 m de dénivelé
Le vélo club s'est déroulé à Charvonnex autour d'une bonne bière 
Bravo à tous et en particulier à Jean -Pierre
 
 

Bonjour à tous 
Dur 14 juillet pour un vétéran qui se traine loin des échappés du jour dans les cols de plus en plus pentus .Heureusement vu son grand âge il a droit à une garde rapprochée prêt à intervenir et à le  soutenir.Un grand merci à mes anges gardiens du jour ; Bernard ,Jean-Michel et surtout Henriette qui dans le dernier col m'a stoïquement attendu et vaillamment encouragé en m'annonçant régulièrement ....plus que 3km...plus que 2 km....les 500 derniers mètres sont plats....
  Un grand merci aussi au reste de la troupe pour sa patience à m'attendre au sommet des cols.
                 En résumé ,une très belle journée bien organisée.....avec en final une excellente bière au retour chez les Deletraz...du bas.
                                               Amicalement et surtout sportivement
                                                             J-P